癫痫病患者如何调节好心情

　　癫痫病发作不只是身体的疾病，如今专家总结，癫痫会导致患者出现心理问题，影响心理障碍。若是癫痫病患者没有办法走出心理障碍，甩掉不好的心境的影响，更容易导致癫痫病的恶化，不能改善病情甚至影响康复。专家教癫痫病患者怎样调节好心情：

　　一、感觉控制：人的感觉可以控制心境的出现和强度，普遍来说癫痫病患者若能清楚感觉到造成自己心境波动的根本因素，就能更有很大的用处的地控制自己的心境。

　　二、关注移动：根据已定的标准，严格检查，防止差错注力从消极心境上移动到其她方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止进展和治疗都有上进的意义。

　　三、行为移动：把心境化为行动的力量，即把消沉的心境转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　四、语言控制：语言是影响人的心境感觉与表现强有力工具，经过语言可以造成或影响心境表现，癫痫病并不是不具备办法治好的病变，是可以治疗的病，并且不少患者可以完全治愈，多数患者也有有区别程度的好转，非常少的患者疗效差，遭致治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与控制患者的心境。

　　五、释放法：让患者把有意见的、不公平的、让人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或面对沙包或人头偶像猛击几拳，由此达到松弛神经功能的目的。

　　六、自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制心境，专心理过程来影响生理过程，由此达到松邓入静的效果，以此消除紧张和焦虑等不好的心境。

　　专家表示，癫痫病并不是绝症，只是其发病的因素比较复杂，治疗比较困难而已。但是不能轻视也不能过于在乎，而影响了正常的生活，只要合理的治疗，正确的预防，癫痫患者的正常生活和学习是和常人区别不大的。因此，诸位的癫痫病患者非常有必要以正确的立场正视病情，维持乐观的情绪，上进的配合正确的治疗。

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　　温馨提示：任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本。提醒癫痫患者应尽早去正规医院进行专业诊治，采取科学的治疗方法。