注意平时细节有利于癫痫恢复

　　癫痫是危害人体健康的一大顽症，严重难治型则因采用中西医结合治疗,但以中医药治本为主,控制发作慢慢减服西药,平时应做癫痫健康操。目前我国大部分地区癫痫治疗状况很不理想，因为他们常服西药,常有复发的趋势且后遗症很多,如记忆力衰退,痴呆,精神障碍等，为此在日常生活中要注意以下几个方面。
 
　　乐观情绪
 
　　实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。
 
　　劳逸结合
 
　　过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作,较好天天早上起来先做癫痫康复操,这样既能防止癫痫发作,又能健脑益智,增强记忆力,从而达到根治癫痫病之目的。
 
　　充足睡眠
 
　　睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。
 
　　饮食有节
 
　　饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。戒除烟酒烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
 
　　定期复诊
 
　　抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗１-２个月应每周复诊一次，３个月以后可每月复诊１次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考,在西医治疗的过程中,应提早使用中医药辨证治疗,中西医结合治疗5个月以上应慢慢减服西药。
 
　　婚姻
 
　　癫痫病人的婚姻问题应区别对待。目前认为，已完全控制发作或基本控制发作的病人，完全可以与正常人一样享爱情和家庭幸福。但尚未得到良好控制的癫痫病人，暂时以不结婚为好，而对那些因延误治疗或病情严重而致精神或智能严重障碍的病人，以不结婚为好。因为他们无生育和抚养子女的能力，承担不起家庭的责任。
 
　　生育
 
　　癫痫病人何时生育也是个值得认真对待的问题。一般认为癫痫病人在发作完全控制数年，抗癫痫药物逐渐减掉后再生育为好。因为男女双方无论那一方服用抗癫痫药，都可引起胎儿畸形。另一方面，女性病人如发作未能控制而怀孕，可因频繁的发作而引起全身缺氧，同时造成胎儿缺氧，影响胎儿发育，甚至导致流产。所以癫痫病人在癫痫发作被有效控制之前不宜生育。
 
   所以，能做到乐观心态、保持一个良好的生活状态、及时有效地进行定期医院复查都是癫痫患者应该日常做的事。也只有这样，病患才会恢复得更快、减少更多地隐患发生。早日摆脱癫痫病的痛苦与折磨，恢复到原本健康的好身体，一起努力吧！

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　　温馨提示：任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本。提醒癫痫患者应尽早去正规医院进行专业诊治，采取科学的治疗方法。