睡眠和癫痫的预防有什么关系

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人离不开吃饭睡觉，饮食对癫痫患者的重要性相信大家都有所了解了，那么睡眠对癫痫患者有什么影响呢？我们知道，睡眠是人较好的休息方式，可以养精蓄锐也可以恢复身体免疫力。下面就让成都癫痫医院专家来介绍一下睡眠和癫痫的预防有什么关系。

1、每日按时睡眠

对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

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2、必要时用药物协助睡眠

癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

3、心理治疗预防睡眠相关性癫痫癫痫会让人变笨吗？

睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

4、较好能午睡

如果有条件，癫痫病儿中午较好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

5、注意睡眠姿势

另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

由此来看，以上五个好的行为以及习惯来睡眠对抗癫痫和恢复癫痫起着非常好的效果。当人拥有好的身体和精神状态时，疾病愈发的变得没那么痛苦，早日前往专业医院治疗，祝您健康。

国家卫生行政部门特别批示成都癫痫医院与2003年10月起，对社会开放接诊癫痫病患，并作为我国神经医学临床治疗公益化的代表，实施对全国癫痫患者的公立公益治疗。以一级医院收费、三级医院技术诊疗标准、五星级的服务理念，本着“为百姓健康护航”的办院宗旨，为患者健康、幸福的生活保驾护航。

　　温馨提示：任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本。提醒癫痫患者应尽早去正规医院进行专业诊治，采取科学的治疗方法。