癫痫饮食注意什么

　　癫痫患者在日常生活中要在饮食方面多加的注意，每天对镁元素的摄入量要增加，对锌的摄入量要限制，少喝水，不要喝碳酸饮料，茶，咖啡，对吃一些水果了什么的。也不要吃太多的甜食，对钾的摄入量也要限制，从生活中进行护理癫痫，我想在我们共同努力下您的疾病一定会康复的。

　　癫痫，一种生活中非常常见的疾病，对于癫痫的治疗而言，不单单需要药物治疗及手术治疗，对癫痫患者的饮食护理也是癫痫治愈的关键之一，合理的饮食是癫痫治疗预后的关键所在，那么，癫痫患者的日常饮食如何调理呢？

　　一、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量

　　癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60％左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　二、癫痫病人应限制钾的摄入量

　　脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　三、癫痫病人应增加镁的摄入量

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　四、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物

　　对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。

　　综上所述我们对癫痫有一定的了解，在我们像广大癫痫患者普及癫痫知识中，我们会相继为大家推荐更多的癫痫知识，面对癫痫有个好的心态很重要，态度决定一切吗。只要我们有个不放弃的心一切都可以云淡风轻了，祝您早日康复。

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　　温馨提示：任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本。提醒癫痫患者应尽早去正规医院进行专业诊治，采取科学的治疗方法。